WELLNESS

快活な朝でスタートするクリアな1日

ホテルで目覚める朝、いつもの朝のように同じルーティーンですごすもいい。
たまには海沿いを走って身体を起こし1日の始まりをスタートするもいい。
ガーデンテラス福岡がご提案する「朝」の健やかなひとときをお過ごしください。

  • A.M. 6:00

    1日のスタート 身体を起こすことから

    朝の目覚め、1日のスタート。
    朝一番に身体を動かすことはメリットが沢山。身心代謝が上がり、
    脳が活性化、体内時計が整い気分転換にもなります。
    ガーデンテラス福岡の周りには自然豊かな小戸公園や
    マリノアシティ付近には海沿いなどがあり
    自然と共存する街、福岡姪浜で散策がてらジョギングもおすすめです。

    ジョギング ジョギング
  • A.M. 7:00

    新鮮な食材を使用したこだわりの朝ごはん

    旅行先でのおいしい朝食は楽しみのひとつ。
    新鮮たまごを使用したオムレツや、新鮮野菜のサラダ、ホテルメイドの焼き立てパンや、
    バランスのよい和食をご用意いたしました。

    朝食 朝食
  • A.M. 8:30

    食後はジムで軽めの運動

    食後時間を置いて、ほんの少しジムで軽く汗を流すのはいかがでしょうか。
    イタリア製高級フィットネス・ブランド「テクノジム」をご用意しております。
    自分のペースでゆっくりとリラックスしながら身体を動かせます。

    館内施設を見る

    ジム ジム
  • A.M. 9:30

    運動の後は身体の内側から元気に

    高い栄養価と美味しさを追求し、
    野菜やフルーツがたっぷり入ったスムージーをご用意いたしました。
    ガーデンプールのリラックスチェアでぜひゆっくりとお過ごしください。

    ガーデンプール スムージー スムージー