A.M. 6:00

1日のスタート 身体を起こすことから

朝の目覚め、1日のスタート。
朝一番に身体を動かすことはメリットが沢山。身心代謝が上がり、
脳が活性化、体内時計が整い気分転換にもなります。
ガーデンテラス福岡の周りには自然豊かな小戸公園や
マリノアシティ付近には海沿いなどがあり
自然と共存する街、福岡姪浜で散策がてらジョギングもおすすめです。

A.M. 7:30

新鮮な食材を使用したこだわりの朝ごはん

旅行先でのおいしい朝食は楽しみのひとつ。
新鮮たまごを使用したオムレツや、新鮮野菜のサラダ、ホテルメイドの焼き立てパンや、
バランスのよい和食をご用意いたしました。

A.M. 8:30

食後はジムで軽めの運動

食後時間を置いて、ほんの少しジムで軽く汗を流すのはいかがでしょうか。
イタリア製高級フィットネス・ブランド「テクノジム」をご用意しております。
自分のペースでゆっくりとリラックスしながら身体を動かせます。

館内施設を見る

A.M. 9:30

運動の後は身体の内側から元気に

高い栄養価と美味しさを追求し、
野菜やフルーツがたっぷり入ったスムージーをご用意いたしました。
ガーデンプールのリラックスチェアでぜひゆっくりとお過ごしください。